不知道是不是自己刻意不去記住生活中的小事情，
還是天生的大腦就會自動忽略許多生活細節。
遺忘這些小事情，讓我在事後分享時，
常常說不出同事很久之前到底做了什麼，
當天那些曾經讓我很生氣或情緒起伏很大的事情細節，
也許我會記住當下這個人或是事情對我的影響，
但很多時候，我只記得「當時真的很生氣」，卻在故事上可能就沒有這麼詳細。
當下的情緒，其實是真實存在的，而且往往非常強烈。
生氣的時候是真的生氣，委屈的時候也是真的委屈，開心的時候更不是假裝。
只是我發現，自己的情緒似乎沒有辦法停留太久，
那些原本以為會記得很久的事情，
過了幾天、幾個星期，甚至幾個月之後，
就像船過水無痕一樣，慢慢從記憶裡淡去。
留下來的，通常不是事件本身，
而是我對一個人的印象，或是對一件事情的感受。
我知道自己曾經因為某個人而不爽，
也知道曾經因為某件事而特別開心，
但如果要我重新舉例，很多時候卻怎麼也想不起來。
有時候我會羨慕那些記憶很好的人，
他們可以清楚記得幾年前的一句話、一個場景，甚至一個人的表情；
而我卻像是把許多生活片段交給了時間，自然而然地任由它們散去。
但換個角度想，或許這也不是一件壞事。
因為遺忘，不代表否定曾經發生過的一切，
而是代表那些情緒已經完成了它們的使命。
它們提醒過我或影響過我，也讓我重新認識一個人或一件事，
之後便慢慢退出我的生活，不再反覆消耗我的情緒。
尤其自己又是個情緒反應比較敏感的人，
很多事情在當下都會被放大，
開心會特別開心，難過也會特別難過。
如果每一次情緒都長久停留，每一次委屈都反覆咀嚼，
每一次不愉快都牢牢記住，那生活大概會變得很沉重。
或許，大腦早就用自己的方式保護著我。
它沒有讓我忘記一切，而是留下真正重要的部分：
哪些人值得信任；哪些相處方式讓自己舒服；哪些事情下次可以做得更好。
至於那些曾經讓我翻來覆去或夜裡睡不著的小事，就讓它們慢慢沉入時間裡。
也許，遺忘並不是一種缺陷，
而是人生教會我的一種能力。
它讓我知道，並不是每一件事都需要牢牢記住；
有些事情，只要留下它帶給自己的成長，就已經足夠了。
